发布于 2025-09-14 16:04 | 来源: 网上济宁
中新网北京9月26日电 (记者 张素 曾玥)中国外交部发言人郭嘉昆26日主持例行记者会。外交部发言人郭嘉昆。薛伟 摄 有记者提问：据报道，古特雷斯秘书长在联大期间表示，联合国正面临前所未有的考验，可持续发展目前推进受阻，贫困与饥饿现象加剧，他呼吁重塑国际合作根基，为各国人民创造福祉，以团结和勇气应对当今世界的挑战。巴西总统卢拉等各国领导人也在联大一般性辩论中呼吁合作应对饥饿和贫困问题。中方对此怎么看？ 郭嘉昆：消除贫困和饥饿是联合国2030年可持续发展议程的首要目标，也是国际社会的共同意愿。 作为负责任的发展中大国，中国的减贫实践既讲速度，更重实效。我们实现8亿贫困人口全部脱贫，提前10年实现联合国2030年可持续发展议程减贫目标，对世界减贫贡献率超过70%。中国的减贫实践既有温度，更显担当。我们心怀发展中国家“急难愁盼”的民生难题，帮助许多国家探索符合自身国情的减贫和可持续发展道路。中国提出并落实全球发展倡议，持续升级全球发展和南南合作基金，支持联合国开发计划署等20多个国际组织，在60多国开展了180多个项目，受益人数超过3000万，有力助推全球减贫进程。 生存权和发展权是首要的基本人权，中国消除绝对贫困是最大的人权工程，最好的人权实践。中国将继续以胸怀天下的大国担当和扎实有效的具体行动，做推动全球发展事业的行动派和实干家，与各方携手奋进，让贫困和饥饿成为过去，让共同发展的美好愿景成为现实。(完)--> 【编辑:李岩】
发布于 2025-09-26 06:03 | 来源: 今晚网
今天(26日)，由自然资源部组织的中国第15次北冰洋科学考察“雪龙2”号船返回上海，标志着此次考察圆满完成任务。 本次考察由“雪龙2”号、“极地”号、“深海一号”和“探索三号”四船共同实施，是我国规模最大的北冰洋科学考察，统筹实施了国家重点研发计划相关任务。 在“雪龙2”号船保障支持下，“深海一号”船搭载“蛟龙”号成功实现了首次我国载人深潜北极冰区下潜，标志着我国深海进入和深海探测能力持续增强。 (总台央视记者 王凯博 李洁)--> 【编辑:曹子健】
发布于 2025-09-20 12:30 | 来源: 蜜汁火方网
中新网郑州9月27日电 (陈贵洋)为期三天的第十五届中国河南国际投资贸易洽谈会持续在河南郑州举行。期间，作为重要专场活动的创新药与现代医药产业合作交流会同步举行，百余位来自国内外知名药企、行业协会及医疗机构的代表齐聚一堂，围绕“聚焦新质生产力、赋能医药新未来”主题，共话中原生物医药产业发展新机遇。图为创新药与现代医药产业合作交流会现场。陈贵洋 摄 行业龙头的最新动向，成为观察区域产业潜力的风向标。 “审批快、落地快、服务好！”雍禾医疗集团副总裁张辉道出多家企业选择落户郑州航空港经济综合实验区(以下简称郑州航空港区)的共同感受。 继复星医药25亿元规模的“医学城星未来基金”于今年4月落地后，全球医疗器械巨头碧迪医疗于8月签约入驻，成为郑州航空港区区首个欧美世界500强生物医药生产制造项目。 中国美国商会副会长马琼娜表示，河南丰富的临床资源、不断提升的科研实力与持续优化的政策环境，正形成对跨国医疗企业具吸引力的创新生态。恒瑞医药集团副总裁徐宜富亦明确表示，看好河南发展前景，释放合作意愿。 谈及郑州航空港区为何吸引投资者目光，郑州航空港区管委会副主任郭鹏在现场系统阐释了区域构筑的“六维优势”：国家战略叠加、交通枢纽辐射、近亿人口市场、顶级医疗资源、高效行政审批、高品质生活配套。以及河南省药监局派驻机构提供的“区内办、就近办、马上办”审评服务，直击企业运营与创新效率的核心痛点。 本次交流会亦搭建起高效对话平台，河南省卫健委、医保局、药监局相关负责人齐临现场，从政策引导、市场准入到医保支付，全方位解读支持产业发展的具体举措。 河南省医保局医药服务管理处处长申成峰介绍，目前，通过建立门诊特定药品“双通道”机制、优化药品挂网流程，并在DRG/DIP支付方式改革中设立“特例单议”通道，该局已累计为使用新药新技术的病例追加补偿超40亿元，切实为创新药可及性扫清障碍，力求实现“患者得实惠、企业得发展、基金可持续”的多方共赢。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
发布于 2025-09-06 17:33 | 来源: 中国人校友录
9月26日，沈白高铁开通进入倒计时阶段，中国铁路沈阳局集团有限公司沈阳客运段动车一队多维度开展岗前培训。车队精选乘务人员，强化客运业务培训，细化微笑、手势等礼仪标准。目前乘务班组已整装待发，将以专业服务护航沈白高铁开通。图为24日，车队正在进行形体训练。中新社记者 于海洋 摄9月26日，沈白高铁开通进入倒计时阶段，中国铁路沈阳局集团有限公司沈阳客运段动车一队多维度开展岗前培训。车队精选乘务人员，强化客运业务培训，细化微笑、手势等礼仪标准。目前乘务班组已整装待发，将以专业服务护航沈白高铁开通。图为24日，车队正在进行仪容仪表训练。中新社记者 于海洋 摄9月26日，沈白高铁开通进入倒计时阶段，中国铁路沈阳局集团有限公司沈阳客运段动车一队多维度开展岗前培训。车队精选乘务人员，强化客运业务培训，细化微笑、手势等礼仪标准。目前乘务班组已整装待发，将以专业服务护航沈白高铁开通。图为24日，车队正在进行化妆训练。中新社记者 于海洋 摄9月26日，沈白高铁开通进入倒计时阶段，中国铁路沈阳局集团有限公司沈阳客运段动车一队多维度开展岗前培训。车队精选乘务人员，强化客运业务培训，细化微笑、手势等礼仪标准。目前乘务班组已整装待发，将以专业服务护航沈白高铁开通。图为24日，车队正在进行业务培训。中新社记者 于海洋 摄9月26日，沈白高铁开通进入倒计时阶段，中国铁路沈阳局集团有限公司沈阳客运段动车一队多维度开展岗前培训。车队精选乘务人员，强化客运业务培训，细化微笑、手势等礼仪标准。目前乘务班组已整装待发，将以专业服务护航沈白高铁开通。图为24日，车队正在进行仪容仪表训练。中新社记者 于海洋 摄9月26日，沈白高铁开通进入倒计时阶段，中国铁路沈阳局集团有限公司沈阳客运段动车一队多维度开展岗前培训。车队精选乘务人员，强化客运业务培训，细化微笑、手势等礼仪标准。目前乘务班组已整装待发，将以专业服务护航沈白高铁开通。图为24日，车队正在进行手语训练。中新社记者 于海洋 摄9月26日，沈白高铁开通进入倒计时阶段，中国铁路沈阳局集团有限公司沈阳客运段动车一队多维度开展岗前培训。车队精选乘务人员，强化客运业务培训，细化微笑、手势等礼仪标准。目前乘务班组已整装待发，将以专业服务护航沈白高铁开通。图为列车长高一丹巡视车厢。中新社记者 于海洋 摄9月26日，沈白高铁开通进入倒计时阶段，中国铁路沈阳局集团有限公司沈阳客运段动车一队多维度开展岗前培训。车队精选乘务人员，强化客运业务培训，细化微笑、手势等礼仪标准。目前乘务班组已整装待发，将以专业服务护航沈白高铁开通。图为列车员李宜阳向列车长汇报旅客乘降情况。中新社记者 于海洋 摄9月26日，沈白高铁开通进入倒计时阶段，中国铁路沈阳局集团有限公司沈阳客运段动车一队多维度开展岗前培训。车队精选乘务人员，强化客运业务培训，细化微笑、手势等礼仪标准。目前乘务班组已整装待发，将以专业服务护航沈白高铁开通。图为列车员王宗博在调整座椅。中新社记者 于海洋 摄9月26日，沈白高铁开通进入倒计时阶段，中国铁路沈阳局集团有限公司沈阳客运段动车一队多维度开展岗前培训。车队精选乘务人员，强化客运业务培训，细化微笑、手势等礼仪标准。目前乘务班组已整装待发，将以专业服务护航沈白高铁开通。图为列车始发前，列车长高一丹(右)在布置工作。中新社记者 于海洋 摄--> 【编辑:田博川】
发布于 2025-09-15 12:26 | 来源: 炝肉网
我国成功发射卫星互联网低轨卫星尚宇航 摄 中新网北京9月27日电 (马帅莎 李宸)北京时间9月27日20时40分，我国在太原卫星发射中心使用长征六号改运载火箭，成功将卫星互联网低轨11组卫星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆满成功。 此次任务是长征系列运载火箭的第597次飞行。(完)--> 【编辑:李润泽】
发布于 2025-09-18 07:07 | 来源: 论坛网
中新网北京9月27日电 (记者 应妮)人类命运共同体国际智库论坛(2025)日前在中国传媒大学举办。论坛聚焦“保护与促进文化表现形式：实践与未来”这一核心主题，也是联合国教科文组织《保护和促进文化表现形式多样性公约》通过20周年系列庆祝活动之一。--> 中国传媒大学副校长杨懿在致辞中表示，文化多样性能为构建人类命运共同体提供助力，中国传媒大学十分重视国际合作与跨文化交流，大力支持人类命运共同体研究院的发展，希望加强以教育和青年为交流主体的文化交流。 中国人民对外友好协会原副会长户思社在以《保护和促进文化多样性的中国实践与文化治理经验》为题的发言中介绍，中国将中华民族共同体意识与文化多样性保护相结合，借全球文明倡议提供理论基础，通过非遗保护、立法、双语教育、数字化等实践落实公约，推动设立“文明对话国际日”。未来，需要构建跨文明对话治理体系，通过数字化提升效能，完善公约的实施路径，将文化多样性保护纳入联合国可持续发展目标的评估体系。 中国公共外交协会副会长邱小琪表示，当前全球面临百年未有之大变局，数字化下“信息茧房”、全球化中文化交流不平等、局部冲突等给文化多样性保护带来困难，全球文明倡议的引领作用凸显，可以有效助力全球文化治理。 美国圣彼得大学校长休伯特·贝尼特斯认为，高等教育要助力可持续发展、应对技术与分歧挑战，以对话替代分裂、培养文化使者。“我们应当让文化保护与文化创新并行，扩大多元文化声音，共建包容的多元世界。” 在分组对话环节，来自美国圣彼得大学、韩国国立仁川大学、日本东洋大学、马来西亚拉曼大学、坦桑尼亚圣奥古斯丁大学、喀山联邦大学、墨西哥韦拉克鲁斯大学等的20余位专家学者，分别围绕“数字时代文化权利与全球南方在多样性中的话语权”“文化多样性保护与创新”“文化多样性与可持续发展”“文化多样性与多边主义”四个议题展开探讨。 来自中国、阿根廷、埃及、奥地利、巴基斯坦、德国、俄罗斯、古巴、韩国、马来西亚、美国等18个国家的高校、智库和研究机构的主要负责人、专家学者参与此次论坛。(完) 【编辑:刘阳禾】
发布于 2025-09-09 04:34 | 来源: 棒渣膳粥网
中新网北京9月27日电 (记者 孙自法)2025年迎来联合国2030年可持续发展议程通过十周年，全球整体及世界各国的“十年答卷”——完成可持续发展目标(SDGs)进展情况如何备受关注。 由依托中国科学院建设的可持续发展大数据国际研究中心(CBAS)牵头、组织中国科学家团队联合撰写的《地球大数据支撑可持续发展目标报告——SDGs十周年特别报告》(简称十周年特别报告)显示，全球可持续发展目标进展严重偏离预期轨道。中国在落实可持续发展目标方面取得较好进展：截至2024年，全国233个指标中已有141个(60.5%)接近或实现联合国2030年可持续发展议程目标。最新发布的《地球大数据支撑可持续发展目标报告——SDGs十周年特别报告》中英文版封面。可持续发展大数据国际研究中心 供图 值此第80届联合国大会期间，十周年特别报告于北京时间9月27日在联合国官网正式发布。同日，可持续发展大数据国际研究中心在北京举行专题新闻发布会，对十周年特别报告内容进行解读。 全球整体偏离轨道 联合国2015年正式通过2030年可持续发展议程，确立17个可持续发展目标作为2015年至2030年全球发展的蓝图。 为响应联合国2030年可持续发展议程通过十周年的全面评估需求，可持续发展大数据国际研究中心组织中国40余家科研机构160多位专家学者，整合遥感监测、地面观测、统计调查及国际组织报告等多维度数据，对2015年至2024年十年间全球7个及中国全部可持续发展目标进行定量分析、系统评估和全面总结，最新完成并发布十周年特别报告。 十周年特别报告显示，全球整体上偏离轨道方面，在地球大数据评估的59个可持续发展目标指标中，仅16.9%(10个指标)有望按期实现2030年目标，27个指标进展缓慢、5个指标停滞、17个指标出现倒退。 其中，全球营养不足发生率和中度以上粮食不安全发生率增加，“零饥饿”目标实现面临挑战，但粮食劳动生产率提升8%；全球安全饮水与卫生服务挑战严峻，水环境与水生态退化隐患突出，浅水湖泊沉水植被快速退化；全球能源可及和能效目标进展缓慢，国际清洁能源资金出现倒退。 与此同时，2015年至2024年，全球南方主要城市人口平均热致死率从0.29%上升至0.36%；保护和可持续利用海洋进程整体滞后，2015年至2024年，全球沿岸海洋呈富营养化海域面积总体呈增长趋势，增长速率为6300平方千米/年；2015年至2022年，全球土地退化比例增加3.38%，面积约相当于2.6个印尼。 中国取得较好进展 在落实可持续发展目标方面，十周年特别报告显示中国取得较好进展： 中国在新能源开发和公共交通等领域进展领先全球。截至2024年，中国风力发电机组安装数量全球第一，占全球风力发电机组总数的39%，当年新增装机容量占全球新增容量的68.21%；城市可便利使用公共交通人口比例超过90%，执行减灾战略的省级政府比例达100%，均已提前实现2030年目标。 此外，中国海上养殖从传统模式向智能化、绿色化转型，海水产品产量连续位列全球第一；森林覆盖率增长至25%以上，人工林面积居世界首位，成为全球森林资源增长最多最快的国家。新闻发布会上，可持续发展大数据国际研究中心主任郭华东院士及项目团队代表合影。 中新网记者 孙自法 摄 十周年特别报告还揭示中国在多个关键领域的突破性进展，对全球可持续发展目标实现产生积极影响，主要包括： 2015年以来，中国农业劳动生产率从每人3.64万元(人民币，下同)增至每人10.36万元，实现翻番；全国用水总量实现零增长，总体用水紧张度由73.3%降至61.7%；地表水水质优良率提升至90.4%；每10万人受灾/死亡失踪人口以及直接经济损失比重平均降幅为29.3%；PM2.5浓度下降30.2%；每生产单位原煤甲烷排放量2024年比2015年减少了17%；近五年海面漂浮垃圾平均质量浓度环比减少71.1%。 中国贡献方面，中非农业合作有效促进了水稻在非洲粮食安全脆弱区的生产保障。2015年至2024年，非洲水稻种植面积增长15.7%，贡献超过全球净增长的20%。光伏发电在全球约75%的地区投资回收周期已低于或接近传统火电或水电，中国的技术创新与规模化生产在这一过程中发挥了关键作用。 提供精准数据支撑 毛里求斯共和国前总统阿米娜·古里布-法基姆表示，在联合国2030年持续发展议程迎来十周年之际，十周年特别报告发布的科学结论，再次凸显准确可信数据在评估可持续发展目标进展和提出改进建议方面的重要性。中国科学院院士、可持续发展大数据国际研究中心主任郭华东解读《地球大数据支撑可持续发展目标报告——SDGs十周年特别报告》。 中新网记者 孙自法 摄 中国科学院院士、可持续发展大数据国际研究中心主任郭华东指出，该中心持续利用卫星和多种大数据资源，逐步建成全球指标监测与评估体系。这次发布的十周年特别报告，不仅是对过去十年可持续发展进程的科学总结，更为全球落实联合国2030年可持续发展议程提供精准的数据支撑和决策依据。 他强调，指标追踪只是起点，未来可持续发展大数据国际研究中心将继续高举“科学”和“可持续发展”两面大旗，在跨尺度监测、情景模拟、政策优化等领域深化地球大数据应用，持续研发更高效、透明和兼容的大数据评估工具，加强多源数据融合与人工智能分析能力，聚焦实现路径与决策支持，共同构建全球可持续发展科学新范式。 面向联合国2030年可持续发展议程仅剩5年的关键时刻，十周年特别报告呼吁，国际社会应进一步扩大数据基础设施共建共享，深化指标监测与政策模拟的联动，加强气候变化、能源转型和生态保护等重点领域的跨目标协同治理。同时，设置与各国统计数据相匹配、数据易于获取的国别可持续发展目标指标，发展大数据监测评估新方法等，为“后2030议程”的制定贡献科技力量。(完)--> 【编辑:刘欢】
发布于 2025-09-15 14:25 | 来源: 申银万国
中新网上海7月12日电(缪璐 陈惠晗)2025年全国桥牌A类俱乐部联赛(第二站)12日在上海拉开帷幕。本次比赛吸引了来自全国各地的15支顶尖桥牌队伍参与，在“定约桥牌”诞生百年之际，为全国桥牌爱好者奉献一场为期7天的智力盛宴。7月12日，2025年全国桥牌A类俱乐部联赛(第二站)在上海拉开帷幕。中新网记者 汤彦俊 摄 全国桥牌A类俱乐部联赛是国内最高竞技水平的桥牌赛事，联赛分为两站分站赛和总决赛。3月9日，A类俱乐部联赛第一站在宁波落幕，时隔四个月，联赛第二站移师上海，全国15支顶尖桥牌队伍参与本站争夺，其中不乏恒源祥(上海)桥牌俱乐部、上海浦东浦发桥牌运动俱乐部、上海雷加冠桥牌俱乐部等来自上海的本土桥牌队伍参与其中。 根据赛程安排，本站比赛共分为两个阶段，7月12日至16日为第一阶段，15支队伍将进行循环赛，决出本站冠亚季军；7月17日至18日则为淘汰赛阶段，两站总积分排名第13名、14名、15名的队伍将争夺两个保留A类俱乐部资格的名额。7月12日，2025年全国桥牌A类俱乐部联赛(第二站)在上海拉开帷幕。中新网记者 汤彦俊 摄 2025年创办的全国桥牌青年联赛(第二站)也来到申城，与A类俱乐部联赛共同构建起梯队化竞赛体系。这项由中国桥牌协会全新打造的青年赛事，是目前国内最高水平的青年桥牌比赛，初衷是为年轻牌手提供成长锻炼舞台，支持鼓励各地在青少年中普及推广桥牌运动、培养后备人才，提升中国桥牌运动竞技水平。 2025年恰逢“定约桥牌”诞生100周年。19世纪，桥牌的前身“惠斯特”(Whist)在传入美国后迅速流行，演变出了包括叫牌和明手等规则，成了更加类似桥牌的项目“竞叫桥牌”。1925年，美国人哈罗德·范德比尔特在纽约发明了“定约桥牌”，计分方式的革新让桥牌更具变化与趣味，极大丰富了这项智力运动的竞技趣味性。7月12日，2025年全国桥牌A类俱乐部联赛(第二站)在上海拉开帷幕。中新网记者 汤彦俊 摄 作为本次桥牌赛事的配套活动，“桥牌文化展”将于7月14日至18日在徐家汇体育公园精彩呈现。展览以“定约桥牌百年发展”为主线，通过12块主题展板与2大互动打卡装置，串联起桥牌运动的历史沿革、发展历程、中国选手在国际赛场的高光时刻以及上海桥牌名家的风采。 此外，全国桥牌综合锦标赛将于2025年8月8日至17日在上海汽车会展中心举行，预计将吸引全国近500支至600支队伍、共1600名至2000名选手同场竞技。该赛事兼具群众性与竞技性，是国内规模最大、赛程最丰富、参与群体最广泛的综合性桥牌赛事之一。(完)--> 【编辑:胡寒笑】
发布于 2025-09-21 18:37 | 来源: 甘菊猪肚网
我们总觉得饮食和糖尿病密不可分但你知道吗？糖尿病还和睡眠习惯有关喜欢开灯睡觉-->喜欢晚睡晚起的人你的血糖、血管、心脏都“受伤”如何才能拥有好睡眠？这就带你去了解一下～ 这样睡觉的人 血糖、血管、心脏都“受伤” 睡觉时，有一个不起眼的小习惯，会让你的血糖、血管、心脏都“受伤”，那就是——开着灯睡觉，比如开着小夜灯睡觉。 1 增加患2型糖尿病风险： 2025年，安徽医科大学研究人员在《生态毒理学与环境安全》上发表的一项研究发现：晚上保持卧室黑暗有助于预防葡萄糖代谢紊乱。 该研究招募了256名16岁～22岁的学生，连续2天测量了他们卧室的光照情况，并记录他们7天的睡眠时间和24小时饮食情况。 结果发现： 夜间卧室光照强度和持续时间，与血糖代谢标志物之间存在显著关联。光照强度每增加一个单位，胰岛素水平、胰岛素抵抗指数和甘油三酯葡萄糖指数也会随之上升。这可能会增加人们患2型糖尿病的风险。 值得关注的是： 此处的夜间灯光，也包括睡前玩手机、看电视、使用电脑产生的光照。 2 增加心血管疾病风险： 澳大利亚研究人员通过一项涉及8.8万人的大规模研究发现：夜间灯光会显著增加多种心血管疾病风险，包括冠心病、心肌梗死、心力衰竭等，最高风险增幅竟达56%。 喜欢晚睡晚起的人 也会增加糖尿病风险 在2024年第60届欧洲糖尿病研究协会年度会议上，荷兰学者发布了一项研究报告。该研究发现：晚睡晚起的人出现体重指数增加、肚子较大等代谢综合征表现风险增高。与早睡者相比，晚睡者患2型糖尿病风险高出50%。 总是睡不好？ 可能与这5个原因有关 想要改善睡眠质量，可以尝试纠正5个影响睡眠质量的睡法。 1 睡得太早： 有些人害怕睡眠时间不够，所以晚上很早就躺在床上，但此时身体并没有睡意，也还没做好睡眠准备，即使躺在床上也会辗转反侧，从而影响睡眠质量。 2 午睡过长： 有问题的不是午睡本身，而是午睡时间过长。 研究显示，午睡时间超过30分钟，会使夜晚深度睡眠的时间变短，从而影响睡眠质量，令人中途醒来或早醒，因此午睡应控制在20～30分钟，并且超过15:00就不要再午睡了。 3 睡前玩手机： 很多人喜欢睡前浏览社交媒体、追剧，但手机屏幕释放的蓝光会抑制人体褪黑素分泌，应减少睡前看手机。 4 房间温度过高： 如果房间温度过高，不仅不利于入睡，还会破坏正常睡眠结构，影响睡眠质量。 5 睡前饮酒： 有些人觉得，睡前喝点酒能睡得更香，但实际上，在睡着后最初的几个小时里，身体还要“加班”来代谢酒精，会导致频繁起夜去卫生间，这会使人在下半夜变得焦躁不安，睡眠质量大打折扣。 帮你改善睡眠的7个方法 1 生活规律： 尽量每天同一时刻起床，包括休息日，有助于调好“生物钟”。 起床时间不要过早或过晚，建议7:30左右起床，也不要赖床，过多赖床会导致睡眠片段化和浅睡眠。 建议尽量23:00前入睡，但不要过早在床上酝酿睡意，等有睡意后再上床。 2 增加体力活动： 如快走、慢跑、练习八段锦等，有助于减轻入睡困难、加深睡眠，但17:00后尽量不要剧烈运动，否则反而可能会影响睡眠。 3 控制饮食： 不要空腹或饱腹上床，晚上应避免摄入含咖啡因的饮料和食物，比如茶、咖啡、巧克力等，尽量戒烟限酒。 4 做好睡前准备： 睡前1小时可洗个热水澡或用热水泡一泡脚； 穿宽松睡衣； 枕头高低、软硬合适，被子薄厚适当； 关灯、关好门窗、拉上窗帘，营造安静、舒适的睡眠环境。 5 控制夜尿次数： 睡前两小时应避免大量饮水，以免频繁起夜。如果患有膀胱过度活动症，可考虑药物治疗。 6 警惕心理问题： 如因心理问题而导致睡眠不好，建议及时就医，必要时可根据医嘱考虑药物治疗。 7 腹式呼吸放松法： 保持坐位或平卧位，肩膀放松，闭上眼睛； 双手可放在腹部，缓慢深吸气，暂停1～2秒； 缓慢呼气，再暂停1～2秒，如此循环往复。 注意： 长期失眠不利于身体健康，如果经过上述调节，仍存在失眠问题，建议及时到医院就诊。 健康睡眠小贴士 1.开着灯睡觉，会增加患2型糖尿病风险与心血管疾病风险。 2.总是睡不好？可能与这5个原因有关： 睡得太早、午睡过长、睡前玩手机、房间温度过高、睡前饮酒。 3.帮你改善睡眠的7个方法： 生活规律、增加体力活动、控制饮食、做好睡前准备、控制夜尿次数、警惕心理问题、腹式呼吸放松法。 【编辑:付子豪】
发布于 2025-09-12 14:40 | 来源: 银华基金网
中新网邢台9月27日电 “红川绿谷 骑行太行”2025中国公路自行车公开赛(邢台站)27日鸣笛开赛，吸引了一千余名国内外选手参加。 赛事共设7个组别，选手从抱香谷骑行广场出发一路向西，穿越平涉线、途经抗大陈列馆、南峪大桥，最终在邢台大峡谷进行冲刺，全程54公里，海拔爬升772米。赛道包含了具有挑战性的爬坡路段，同时也囊括展现太行山地质奇观的平缓路段，充分考验了参赛选手的综合竞技水平。选手在比赛中。图：赛事主办方提供 赛道距离虽然不长，但是难度却很大，连续的发卡弯和多处爬坡路段，对车手的爬坡能力和技术提出很大的考验，比赛终点处迎来了一段距离较长的缓上坡。在男子俱乐部比赛中，GUSTO SUPERTEAM车队的维塔利以1小时21分12秒的成绩夺得冠军，亚军和季军分别由迹驰-瑞豹车队的瓦拉迪斯莱·索齐诺夫和布里茨·诺亚获得，BROSS-CENIT车队许嘉伟获得敢斗奖粉色领骑衫。 维塔利继续保有代表个人总积分第一的红色领骑衫和冲刺王的绿色领骑衫；大中华最佳的龙衫由迹驰-瑞豹车队侯栋乙获得；爬坡王圆点衫由迹驰-瑞豹车队的布里茨·诺亚获得；GUSTO SUPERTEAM车队的米卡继续穿着代表青年最佳的白衫。选手在比赛中。图：赛事主办方提供 21日至27日，以“红川绿谷·骑行太行”为主题的自行车运动嘉年华系列活动举行，包括“银河杯”匹克球北方地区联盟公开赛、邢台市青少年足球对抗赛、泉城骑行全民积分赛、邢台市青少年泵道自行车挑战赛、邢台市街舞邀请赛等十余项配套活动，实现“专业赛事与全民健身同行、竞技体育与群众体育共舞”。 此外，非遗集市、梅花拳展演、打铁花表演等民俗活动以及陆地冰球、亲子趣味活动、轮滑等表演上演，“邢襄美食惠”餐饮促销、红色研学等特色活动也同步开展，形成“一日比赛、多日体验；一人参赛、全家旅游”的消费新模式。 据主办方介绍，2025中国公路自行车公开赛(邢台站)的成功举办，不仅为自行车爱好者们提供了一个展示自我的平台，也进一步提升了邢台的城市知名度和影响力，促进了体育与文化、旅游的深度融合，为建设高品质文体旅融合目的地、高质量户外运动目的地注入活力。(完)--> 【编辑:刘阳禾】